总结
| 章节 | 描述 |
|---|---|
| 📅 更好地组织自己 | 为每项活动制定详细的时间表,使用清单管理日常和每周的任务,并在手机中设置提醒以保持规律性。 |
| 📘 如何在不死记硬背的情况下高效复习 | 避免死记硬背,通过用自己的话重新表述定义,并重点关注关键词以帮助记忆。 |
| 📚 如何学习并更好理解课程 | 每天写下自己记住的每门课的内容,利用教学帮助理解课程,并在每章结束时制作复习卡片。 |
| 🏫 如何在不一直埋头课本的情况下学习课程 | 限制连续学习时间为1小时,定期休息,交替学习不同科目,避免疲劳并增强长时记忆。 |
| 🏃 如何避免学业倦怠 | 定期运动以管理压力和恐惧,如果不能运动,可以选择放松的活动,比如休闲运动或追剧,记得健康对学业成功至关重要。 |
| 🎯 如何保持动力 | 通过日记或应用追踪进度,为每一个小成功庆祝,定期回顾最终目标以保持动力。 |
更好地组织,更好地复习,更好地理解课程,这些是技巧,帮助你了解如何成功通过你的BTS保险。
如何更好地组织自己?
在任何事情之前,务必制定一个时间表。
制定时间表
在这个时间表中,你需要为每项活动安排一个时间段。这是一件简单的事情,但对某些人来说,难以坚持。
最重要的是一开始遵守你设定的时间段:给自己设定一个时间限制,会让你更高效,也有益于未来的考试。
制定时间表会让你培养许多技能,比如有条理和有效管理时间。
列清单
如果一开始觉得系统不太适应,我建议你先制定一个待办事项清单(things to do)。当你能完成每日和每周的所有目标时,时间表会变得更加顺利,这肯定会改善你的学习效率。
最好在周末准备一周的计划,这样每周制定一次时间表。制定时间表最多只需10分钟,所以建议每周都制定一次。
保持规律
尽量保持规律:规律性能让你在长远来看变得更高效。
我建议你把时间表存放在手机里(日历),并在每个活动开始前设置提醒。
如何在不死记硬背的情况下高效复习?
从学习定义开始:
不要死记硬背长长的定义,最重要的是理解定义的真正含义。
尝试用自己的话重新表达
就我个人而言,为了记住一个定义,我会只记住关键词。
例如,关于增长的定义:
根据Larousse的定义,增长是:
“在较长时间内,生产和国家经济的特征尺寸的增加,表现为收入的增长。衡量增长最常用的指标是国内生产总值(GDP)或国民生产总值(GNI),以恒定价格计算,消除通货膨胀的影响。”
这个定义不需要死记硬背。
对于这个定义,我会记住以下关键词:
- 较长时间
- 增长
- GDP
用这三个关键词,可以组合成一句句子,符合定义,因为关键词都在里面。
如何学习并更好理解课程?
每天结束时,试着写下你记住的内容,可以用每门课的复习纸记录。
这个任务可以帮助你看到自己掌握了哪些内容,还剩什么需要巩固。这个任务还能帮你用自己的话解释你理解的内容。
学习得越好的人,都是能用清晰简洁的方式讲解课程的人。最好的学习方式是教
理想的情况是能让对一个课程一无所知的人理解你的内容。如果能做到这点,说明你掌握了这个主题。
为了深入了解你的知识,建议每章每门课都制作复习卡片。这个任务能帮助你记住最重要的内容,也能使你在考试中简洁准确地表达自己。
如何在不一直盯着课本的情况下学习课程?
不要连续超过1小时学习课程。
因为这样会拖慢你的学习速度,你也会因此而失去学习的兴趣。
我采用的技巧非常简单,适用于多门课程复习。我会用30分钟甚至最多45分钟进行学习。
在这个复习时间结束后,我会休息5-10分钟,去喝点水或吃点东西。
我绝不建议在此休息阶段使用手机,为了避免分心,建议将其设置为飞机模式,并反转屏幕。

在这段休息后,我开始复习另一个科目。
接着我会用30-45分钟复习另一个科目,然后再次短暂休息,尽量不要用手机。
在第二次休息结束后,我会拿出一张纸,试着写下我在复习第一个科目时记住的内容。然后,换一张纸,写下我在第二个科目中的记忆。
这个练习会让你获益良多,你会发展你的长时记忆。因为有些人在复习一个章节后会直接写下他们记住的内容,这样会增强你的短期记忆,但对于考试来说,长时记忆才更重要。
这个技巧帮助你用自己的话理解所学内容。
如何避免学业倦怠?
每天尽量多做运动,这能帮你转换思路。如果你参加竞技运动,还能帮助你更好地管理压力和恐惧感。
大部分学生的问题在于他们难以管理压力和对失败的恐惧。
所以,参加运动(最好是竞技运动)可以帮助你消除对失败的恐惧,更好地管理你的压力。
如果你不太喜欢运动,可以做一些让自己放松的事情,比如阅读、泡澡等。
这部分同样非常重要,甚至比前面提到的更重要,因为你的健康处于生命的关键位置。没有健康,你什么都做不了。
如何保持动力?
设定目标
为了不失去动力,给自己设定一个或多个目标,例如通过考试的目标?
制定可实现的目标,并将其拆分成多个步骤,以便逐一完成。你不必设定太大的目标,比如每天复习一章
为了时刻记住这些目标,我建议你用便签将它们写下来,粘贴在常看的镜子上,以便随时提醒自己。
真正要记住的事项
- 不要长时间盯着课本。
- 要定期休息。
- 每天制定计划。
- 保持行动的规律性。
- 发展你的长时记忆。
- 不要设定过多目标,以确保都能完成。
- 管理你的恐惧和压力。
- 要清楚自己的能力。
你现在已经知道如何成功完成你的BTS保险考试。接下来,只需将这些技巧付诸行动即可。
别忘了你还可以通过点击下面的按钮接收复习问卷。
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如何保持动力?
跟踪你的进展并观察你前进的步伐
定期跟踪你的进展是保持动力的绝佳方法。用笔记本、任务管理应用或进度表记录每完成的章节或练习。通过可视化已完成的任务,你可以直观了解自己的进度,从而获得成就感。你也可以制作图表或仪表盘,观察长远的进展情况。这个方法可以激励你继续前行,因为它显示每一份努力都在向最终目标迈进。
庆祝每一个小胜利
设定小目标,并庆祝每次达成,能有效保持积极心态。每完成一个阶段:一个特别难的章节,一次成功的测试,或一周的高强度复习后,都可以给予自己奖励。奖励可以是和朋友外出、享用美食、休闲活动或放松的时光。花时间享受这些成功,让每一个阶段都变成一种满足感,打破枯燥的学习状态,让你保持积极向上的态度。
定期重新连接你的最终目标
在紧张的复习期间,很容易忘记努力的最终目的。为了保持持续的动力,每天或每周花几分钟回忆为什么要追求这个文凭。识别这个成功可能带来的机会和好处,比如理想工作的进入、丰富的职业生涯,或财务稳定。你还可以把你的最终目标写在看得见的地方,比如在桌面上的便签,时刻提醒自己。这样不断地与自己的理想重新连接,可以增强你的承诺,为你的努力赋予更深的意义。
如何正确选择自己的BTS
成功的第一关键在于选择你的BTS。起步时就应这样做,之后你可以应用我们其他的建议。实际上,有优质教育支持可以帮助你更好地应对学习,顺利通过最终考试。此外,所选择的BTS声誉也会为你提供更多就业机会。因此,不要随意选择,而应依据地理位置或其他因素。接下来,我们将帮助你选择你将要就读的地方。
你需要了解教师团队的质量,以及学校为你成功完成BTS所采取的措施。你可以查看学校官网,也可以参加组织的开放日。与老师和学生交流总是非常有益的。例如,关于在Strasbourg的Horizon学校获得BTS成功的途径,你可以点击这个链接,也可以关注开放日的日期。
你还可以了解轮岗实习,以在学习期间获得实际的职业经验,参考Strasbourg的高等学校。这样也有助于你更容易找到工作,同时还能获得一些收入,用以支付学费。
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